Nutrición Bogotá

Tecnología Japonesa aplicada a la Salud
 
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Nutrición Japonesa

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¿Qué incluye nuestra Asesoría?

Ten en cuenta...

Incluye los 3 grupos de alimentos: 50% verduras y/o frutas, 25% cereales y 25% proteínas.

Respeta las porciones. Si comes más de lo normal, tu cuerpo acumula este excedente en forma de grasa.

Evita consumir 2 o 3 carbohidratos en la misma comida y cuidado con el exceso de grasas en la preparación de los alimentos.

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Cambiar el estilo de vida, alimentación y la forma de pensar son vitales para equilibrar tu vida.

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